1250/ 1286 kcal
200/ 214 kcal
두유 (3/4컵, 150ml) | 88kcal |
계란 흰자 (5개, 160g) | 85kcal |
쌀밥 (1/4인분, 72g) | 107kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 180g) | 105kcal |
해물동그랑땡 (2개, 32g) | 90kcal |
빈대떡 (1/4소접시, 22g) | 48kcal |
맥심아라비카100 (1포, 12g) | 50kcal |
쇠고기산적 (1중접시, 101g) | 136kcal |
곶감 (1개, 32g) | 75kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
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