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  • go to 47·정석
  • 2016.04.23 20:52
Q.5키로 감량 한달...ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금167/53입니다
.. 5키로 를 한달정도만에뺄수잇을까요
.... ㅠ 다리운동좋은거잇나요...
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댓글 (9)

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초보
  • 유라링
  • 04.25 08:33
  • 체중이 많으신편이 아니라서 더딜수있겠네요~ 근데 식이 조절해서 하면 가능하지 않을까요?
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정석
  • go to 47
  • 04.24 22:44
  • 유워리 왜여
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초보
  • 유워리
  • 04.24 22:21
  • 안빠지겠네요
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정석
  • go to 47
  • 04.24 00:29
  • 아줌이지만 감사합니다ㅠ
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정석
  • go to 47
  • 04.24 00:29
  • 황금기 감사합니다ㅠ ㅎㅎ
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정석
  • go to 47
  • 04.24 00:29
  • 춏순 감사합니다ㅠ
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지존
  • 춏순
  • 04.23 23:50
  • 53도 충분히 괜찮으신데 ㅎㅎ... 너무 무리하지마시고 식단관리하시면서 줄넘기나 계단오르내리기 하시면 효과있으실꺼예요 ㅎ
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정석
  • 황금기
  • 04.23 22:28
  • 너무 마른게 확실합니다~ 다리운동은 와이드스쿼트 추천이요~~!!
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정석
  • 아줌이지만
  • 04.23 22:13
  • 167/47 은 너무 마른거 아닌가요?
    마니 덜먹고 마니 운동하심 빠지지요.
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