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04월 23일 (음식 1683kcal, 운동 220kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

실패 874kcal
1683/800 kcal
220/ 211< kcal
아침식사304kcal(18.06%)
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
공기밥 (1공기, 200g)
295kcal
점심식사956kcal(56.80%)
[피자스쿨] 고구마피자 (2조각, 196g)
520kcal
[피자스쿨] 콤비네이션피자 (1조각, 88g)
242kcal
선지해장국 (1/4대접시, 55g)
47kcal
공기밥 (1공기, 100g)
147kcal
저녁식사423kcal(25.13%)
김치전 (1.5인분, 225g)
423kcal
운동220kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
100kcal
런닝머신 걷기 (20분)
100kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
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