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  • 휴....·초보
  • 2015.03.04 08:42
Q.의지부족?!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
빼야겠다 느끼는데.. 음식앞에서 의지력이 사라지는데..
운동만 늘리고 식이요법은 안해도.. 효과가 있을까요..?
  • 휴....
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초보
  • 휴....
  • 03.05 08:45
  • 역시... 시작해야겠네요 식이요법 ㅠ
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정석
  • 밍이씨
  • 03.05 02:38
  • 운동한지 2주정도 됐는데 음식 조절안하니 몸무게가 그대로네요.
    전 평일에만 하루 1시간반~2시간씩 하는데도 그래요.
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정석
  • -10kg아자
  • 03.04 11:17
  • 식이요법 꼭 하셔야되요
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지존
  • 하은엄마짱
  • 03.04 08:56
  • 음식조절 안하면 잘 안빠지더라구요
    먹고 운동하는건 유지할때 하는건가봐요
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정석
  • 윤수우
  • 03.04 08:56
  • 음식조절꼭해야겠더라구요 운동마니해도 효과별로예요 저는
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