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  • 찬니·초보
  • 2015.03.04 08:10
Q.질문있습니다.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 시작한지 이주넘어가는데요..
다시 질문드립니다ㅜㅜ


궁금한게 두개가 있습니다.

1. 30일완성 운동들 하고 있는데

30일이 넘어가면 어떻게해야하는지?

2. 위 운동 스케쥴상 내일이 쉬는날인데

모레 회식이 있어 운동을 못하겠는데

내일 운동하고 모레 쉬는 패턴으로 해도 되는지?

이때 내일 운동할때는 모레 해야할 운동량으로

할 예정입니다.

새내기의 궁금증좀 풀어주세요ㅜㅜ
  • 찬니
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의지부족?!
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밤11시가 다되서 저녁..이대로도 괜찮을까요?
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