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04월 24일 (음식 1470kcal, 운동 380kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

실패 15kcal
1470/1289 kcal
380/ 214< kcal
아침식사239kcal(16.26%)
바나나 (2.0개, 200g)
186kcal
[네스카페] 마일드 커피믹스 (1컵, 12g)
53kcal
점심식사399kcal(27.14%)
쌀밥1/2 (회분, g)
150kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
애호박전 (1인분, 0g)
150kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
저녁식사832kcal(56.60%)
돼지갈비 (1회분, 400g)
832kcal
운동380kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
샤워 (30분)
120kcal
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