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04월 24일 (음식 2012kcal, 운동 720kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 322kcal
2012/ 1936 kcal
720/ 322 kcal
아침식사180kcal(8.95%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
신타6 단백질보충제 (1회, 20g)
84kcal
점심식사711kcal(35.34%)
짜장면 (1인분, 400g)
622kcal
찐고구마 (1/4개, 25g)
32kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오후간식180kcal(8.95%)
[롯데삼강] 빅빵빠레 (1개, 185g)
180kcal
저녁식사941kcal(46.77%)
호박된장찌개 (1뚝배기, 195g)
146kcal
공기밥 (2공기, 420g)
620kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
장김치 (2소접시, 204g)
20kcal
운동720kcal
자전거 타기 (90분)
720kcal
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