676/ 800 kcal
530/ 506 kcal
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
사과 (1.5회분, 150g) | 85kcal |
베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 140kcal |
보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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