1273/ 1123 kcal
553/ 187 kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) | 115kcal |
더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
[목우촌] 주부9단프랑크소세지 (1낱개, 76g) | 186kcal |
청정원 군밤츄 (1회분, 80g) | 135kcal |
고등어 (1회분, 100g) | 271kcal |
양배추찜 (1소접시, 100g) | 23kcal |
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 120g) | 180kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (10장) | 30kcal |
자전거 타기 (30분) | 180kcal |
산책 걷기 (60분) | 140kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
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