853/ 1223 kcal
150/ 203 kcal
카페라떼 마일드 (1개, 200ml) | 120kcal |
[빙그레] 요플레 오리지널 사과 (1회분, 100g) | 110kcal |
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 30ml) | 36kcal |
정관장 홍삼웡 (1회분, 70g) | 40kcal |
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 40g) | 156kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
[매일유업] 매일바이오 복숭아요거트 (1회분, 90g) | 85kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 26kcal |
덤벨 아령운동 (15분) | 97kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
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