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04월 24일 (음식 1646kcal, 운동 231kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 13kcal
1646/ 1713 kcal
231/ 285 kcal
아침식사345kcal(20.96%)
돼지고기구이 (1/2인분, 119g)
255kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
송이버섯구이 (1인분)
80kcal
점심식사150kcal(9.11%)
배 (1/2개, 180g)
75kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
오후간식165kcal(10.02%)
[롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g)
165kcal
저녁식사986kcal(59.90%)
치즈떡볶이 (1.5소접시, 192g)
424kcal
치즈김밥 (1/2인분, 125g)
212kcal
오뎅탕 (1/2인분, 100g)
81kcal
코카콜라 (1/2캔, 105ml)
48kcal
미왕쌀과자 (2봉지, 27g)
124kcal
[서울우유] 장마스터 (3/4회분, 112g)
97kcal
운동231kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
요가 (30분)
75kcal
  • hcho41536
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