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  • 유지하자·다신
  • 2015.03.05 09:52
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오늘부터 황금기인데..

정확히 말하자면 어제 저녁부터 황금기시작했어요
이걸 좋아해야하는건지 말아야하는건지
역시 그날이라 성공해도 체중변동이 없네요;;;
신기해 죽는줄

오늘 공복즐똥하고 재봤드니ㅋㅋ
1일날 공복즐똥이랑 체중이 같다니ㅜㅜ
어제 칠백칼로리 운동했는데ㅎㅎㅎ...

오늘부터 빡쎄게 해야겠어요ㅜㅜㅜㅜ
다들 파이팅하세요♥♥♥♥♥
  • 유지하자
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댓글 (16)

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다신
  • 별쓰로리
  • 03.05 12:30
  • 유지하자 같이정말쭉쭉~~빠져봅시댱ㅠ홧팅요~~~!!!*^^*
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다신
  • 별쓰로리
  • 03.05 12:30
  • 유지하자 저는1키로ㅜㅜㅋㅋㅋ역시 생리전주에만이먹어서근가봐요ㅋㅋ
    식단조절한지저도 얼마안되서..☞☜
    이번엔2키로이상빠지길기대해봅니다ㅠ설날에도로쪄서능 우울...ㅋㅋ3월새로이시작하고잇네요ㅜ흑
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다신
  • 유지하자
  • 03.05 12:13
  • 별쓰로리 다리어리 확인하고 왔어요ㅎㅎ 11월 중순쯤부터 식단조절했는데 생리 끝난지 2주까지는 대부분 2키로이상은 빠졌었네요 하지만 관건이 생리전주에 얼마나 먹느냐인것같아요ㅜㅜ 조절못하면 도로올라와서 최소 1키로가 빠지더라구요ㅜㅜ관리 잘하면 배란기후 2주간 1키로이상 빠져서 총 3키로 이상 빠졌었어요ㅜㅜ 관리못하면 1키로..체중도 높은데 답답하네요 저도 확 안빠져서 고민이에요.. 트레이너가 농담인지아닌지 ㅋㅋ 1키로씩 빼라는게 현실이되버렸어요ㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜ 저번달 황금기땐 얼마나빠지신건가요?ㅜㅜ 이번달은 같이 쫙쫙빠지길 기대합니당♥♥
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다신
  • 유지하자
  • 03.05 12:08
  • 꼬우forty! 크ㅜㅜㅜ 그런데 이번엔 이상하게 식욕이 막 줄어들지는 않았네요.. 깜짝 3일 ㅜㅜ 슬퍼요.. 이번에 상품당첨도 됐으니까 마테차 팍팍넣고 관리해보려구요ㅎㅎ 쭉쭉 빠졌으면 좋겠어요ㅜㅜ 그날때 천오백으로 먹으니 살맛나긴 하더라구요ㅎㅎ 고맙습니당 꼬우님도 파이팅♥♥
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다신
  • 별쓰로리
  • 03.05 11:40
  • 유지하자 전저번달은10일까지잘빠진ㅋㅋ요번달은아직모르겠네요..조금씩빠지긴하는데 왜확은안빠지는지ㅠㅋ보통유지님은 황금기에몇키로빠지시나요?
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다신
  • 무브무브v
  • 03.05 11:35
  • 오늘부터 황금기효과 똑똑히 보실꺼예요~ 진짜 저는 깜짝 3일만 효과잇다능ㅠ유지님은 더 오래 누리시길 바랍니다^^*화이팅♥♥
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다신
  • 유지하자
  • 03.05 11:31
  • 별쓰로리 오 그렇군요 진짜사람마다 천차만별이네요! 저는 2주까지는 잘빠지고 나머지 2주는 지옥이더라구요.. 근데 이번에 이상하게 식욕자제가 안되네요ㅜㅜㅜㅜ 큰일이에요ㅜㅜ
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다신
  • 별쓰로리
  • 03.05 11:12
  • ㅋㅋ황금기누리고잇는중인데요
    빠지긴하나 생리끝난후부터바로빠지진안고저같은경우는2~3일지나야빠지기시작하드라구요..사람마다틀린가바요ㅜㅜ근데 황금기가7일인데 늦게황금기본사람은 황금기도늘려지나?하는의문이드네요..
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다신
  • 유지하자
  • 03.05 11:09
  • 하은엄마짱 저도 많이나가는데요ㅜㅜㅎㅎ 저 78키로때 황금기효율이 쩔었어요ㅎㅎㅎ
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다신
  • 유지하자
  • 03.05 11:09
  • 나이살뱃살안녕~ ㅎㅎ 진짜 몸이 가볍게 되긴 하는데 약속있으면 말짱꽝이라더라구요 저도ㅜㅜㅜ 진짜 2주동안2키로 빠지고 생리전 2주는 1키로빠지고 그리더라구요ㅋㅋ요즘은 식욕이 폭발해서ㅜㅜㅠ
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