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04월 25일 (음식 1204kcal, 운동 412kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 237kcal
1204/ 1234 kcal
412/ 205 kcal
아침식사371kcal(30.81%)
샐러리 (1소접시, 70g)
8kcal
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 70g)
53kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 100g)
175kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사344kcal(28.57%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
알탕 (1/2인분, 200g)
188kcal
저녁식사489kcal(40.61%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
굿발란스 시리얼바 (1개, 35g)
145kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
궁중떡볶이 (1소접시, 100g)
176kcal
운동412kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
덤벨 아령운동 (5분)
32kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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