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04월 25일 (음식 834kcal, 운동 253kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 1389kcal
834/ 2363 kcal
253/ 393 kcal
아침식사130kcal(15.59%)
찰보리빵 (1낱개, 35g)
83kcal
[뚜레쥬르] 오트밀쿠키 (1회분, 10g)
47kcal
점심식사445kcal(53.36%)
돼지갈비찜 (1소접시, 302g)
295kcal
부침개 (1소접시, 106g)
150kcal
저녁식사259kcal(31.06%)
훈제계란(구운계란) (3개, 150g)
228kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
운동253kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
훌라후프 (5분)
20kcal
조깅 달리기 (15분)
105kcal
줄넘기(시간) (5분)
50kcal
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