view-top

  • 1
  • 1
04월 25일 (음식 796kcal, 운동 520kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 1565kcal
796/ 2208 kcal
520/ 368 kcal
아침식사261kcal(32.79%)
토스트식빵 (1조각, 35g)
96kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
점심식사414kcal(52.01%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
훈제오리 (2회분, 200g)
280kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식50kcal(6.28%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사71kcal(8.92%)
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
오이 (2개, 420g)
37kcal
운동520kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
  • 민주맘1
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글