1046/ 1093 kcal
167/ 182 kcal
쌀밥 (1/2인분, 95g) | 141kcal |
열무물김치 (1인분) | 15kcal |
딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
순두부찌개 (1인분, 260g) | 224kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
토스트 (1인분) | 430kcal |
[요플레] 요파 플레인 (1개, 85g) | 70kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
윗몸일으키기(세트) (30회) | 7kcal |
0
86
