다이어트

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죄송한말씀..

2년전 팔꿈치탈골이되엇던 저로써
무리하면안되엇는데
어제 니푸시업하다가 일반푸시업을해봣는데
오늘아침 팔상태가 안조아요ㅜㅜ
그래서 도전하던 운동을 쉬려고합니다..
뺏지갖고싶엇는데ㅜㅜ

글고 미용몸무게따윈 버리겟습니다
걍~~건강한게최고죠..ㅋ
인바디결과에 초점을두고 건강한 몸이되겟습니당
하다보면 미용 몸매도 될지도 모르죠~~ㅎㅎㅎ
그동안 체중계숫자에 연연햇던저 반성합니다
건장이아닌 건강녀가되겟습니다

도전~~빠이~~~♥♥♥

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다신

찔순이팬더
03.06 21:00
맘먹고 시작했을땐 결과까지 성공함 좋기야 하겠지만 글두 무리해서 문제생기는것보단 나중 기약하는게 백배나으니 잘 선택하신거 같네요~
한순간 반짝 다이어트가 아니라
건강하게 꾸준히 하는 다이어트가 훨좋죠~
ㅋ맘처럼 안되니 문제지만ㅠㅠ
글두 화이팅이요~
우린 진짜 대단한 사람들이니까요ㅎㅎㅎ
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다신

꽃아짐
03.06 19:00
타누끼 네~~
오늘아침 팔이 아파서 깜짝 놀랫네요
살쪗다고 모라하는 사람두없는데
괜히 저혼자 욕심부렷던것같아요
응원감사합니다~~뽯팅
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다신

꽃아짐
03.06 18:57
뚱영♥ 맞습니다..건강해치는운동은 노동이죠ㅜㅜ 사실 뱃지 갖고싶긴하나 사실 그게또모라고 일케까지하나싶고 그렇네요
밀가루나 도전해볼까요?ㅋㅋㅋ
그놈의뺏지..ㅋㅋ
응원감사해요~~뽯팅
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다신

꽃아짐
03.06 18:55
하은엄마짱 그렇죠..
첨에는 아가씨때몸무게를 찾고싶엇고
하다보니 미용몸무게가 자꾸 들오더라구요..
그럼 제목표보다 더빼야하는데
힘들구지치구..ㅜㅜ
다욧식단 지금처럼하되 너무쪼이게는 안하고 운동도 지금처럼하되 너무힘들게는 안하고
특히 몸무게수치..연연하지 않으려고합니다..
우린 엄마니까요..
애기들 뒤치다꺼리해줘야할..
건강한 엄마요..^^ 홧팅임다
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다신

타누끼💚
03.06 17:13
그래요 생각 잘하셨네요^^
무리하지않구 건강하게 파이팅요 ㅎㅎ
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다신

뚱영♥
03.06 15:24
건강 해치면서 하는 운동은 운동도 아니예요 건강이 최고지♡♡또 나으면 도전하죠 뭐..뱃지 그게 뭐라구요 내가 건강해야지 의미가 있죠 잘 ~~생각하셨어요 다른 할수 있는걸루 뱃지 도전해요 ^^파이팅
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지존

하은엄마짱
03.06 13:16
뭐니뭐니 건강이 최고예요
우리는 아줌마니 이성에 관심 이런이유로
다이어트 하는거 아니니까요ㅎ
저도 건강하려고 시작했는데 갈수록
초심을 잃고 몸에 무리줘가면서 하고 있는
절 보고는 참 한심했어요
그담부턴 골고루 적당히 먹고 운동하고있어여
목표도 미용 몸무게는 꿈도 안꾸고
표준몸무게만 꿈꿉답니다ㅎ
건강이 최고예요 건강을 지키면서 하게용
홧팅
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다신

꽃아짐
03.06 12:44
꼬우forty! 꼬우님 격려 감사드립니다
이쁜몸매가 아니더라도 할수잇는만큼 노력하겟습니당~~^^
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다신

무브무브v
03.06 12:39
넹 진짜 건강을 위해하는 다욧이니 만큼 꽃님상태와 맞는 운동으로 최상의 인바디 결과 보시길 바랍니다~^^
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