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04월 25일 (음식 1182kcal, 운동 135kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 263kcal
1182/ 1572 kcal
135/ 262 kcal
점심식사384kcal(32.49%)
아침에 사과즙 (1회분, 120g)
60kcal
[이훈] 슈퍼푸드밥&수비드 닭가슴살 (1팩, 240g)
324kcal
오후간식275kcal(23.27%)
다크초콜릿 (2회분, 0g)
50kcal
[청정원] 고구마츄 (1봉, 60g)
165kcal
아로니아 (1회분, 70g)
60kcal
저녁식사523kcal(44.25%)
찜닭 (1인분, 0g)
250kcal
치아시드 (1회분, 10g)
33kcal
연세우유 (1컵, 200ml)
130kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g)
110kcal
운동135kcal
런닝머신 (30분)
135kcal
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