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04월 26일 (음식 1534kcal, 운동 130kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

실패 94kcal
1534/1572 kcal
130/ 262< kcal
아침식사120kcal(7.82%)
아로니아 (1회분, 70g)
60kcal
아침에 사과즙 (1회분, 120g)
60kcal
점심식사671kcal(43.74%)
[이훈] 슈퍼푸드밥&우둔 스테이크 (1팩, 240g)
398kcal
연세우유 (1컵, 200ml)
130kcal
치아시드 (1회분, 10g)
33kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g)
110kcal
오후간식200kcal(13.04%)
초콜릿 (회분, g)
200kcal
저녁식사543kcal(35.40%)
[샤니] 로만밀 식빵 (1회, 80g)
246kcal
라스카스 크림치즈 (1회분, 28g)
85kcal
베이컨 (2조각, 20g)
62kcal
구운 계란 (2개, 100g)
150kcal
운동130kcal
보통 걷기 (30분)
130kcal
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