1030/ 1818 kcal
120/ 303 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
취나물무침 (1인분) | 56kcal |
땅콩 (1회분, 40g) | 226kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
한라봉 (1회분, 30g) | 14kcal |
송이토마토 (1개, 25g) | 4kcal |
블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
돼지고기수육 (1/2인분, 125g) | 224kcal |
오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
레몬차 (1회분, 100g) | 31kcal |
백설기 (1/2소접시, 50g) | 114kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 120kcal |
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