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  • 더이상요요는없다·정석
  • 2015.03.06 15:07
Q.점심 과식하시면 어떻게하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침을 못먹었더니 점심 약속으로 과식을 해버렸네요.
인도커리에 난에 밥에 치킨에 딸기빙수까짘ㅋㅋ
밥먹고 살살 걸어주기는 했는데
지금 아직도 위가 힘들어하고있는게 느껴져요ㅎㅎ
바로 이 에너지를 태워버리고싶지만
밤까지 계속 앉아있어야하는 처지라서ㅜㅜ
이대로 다 살로가버릴까 두렵네요.
(약간의 불가항력으로ㅋㅋ)점심과식하시면 다들 저녁은 안드시나요?
과식이 체중조절실패의 지름길이란걸 아는데 난 왜이랬을까ㅠㅠ이미먹은거 어쩔수없규..에너지소모라도많이해야할텐데..ㅎㅎ
  • 더이상요요는없다
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초보
  • 주미봉
  • 03.06 20:48
  • 저녁 안먹구 운동합니당~~~
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지존
  • 노란대지
  • 03.06 20:37
  • 저는 초코과자폭풍흡입했네요..제가 미쳤는지....우씽ㅜㅠ
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초보
  • 콘티
  • 03.06 18:32
  • 저녁안먹으면 돌아갈것같은데 ㅠ 저는 어쩌죠? 저녁안먹고 운동하면 진짜힘들어요
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지존
  • 끝은없다
  • 03.06 16:02
  • 전 100칼로리 이하로 먹어요. 안그럼 속쓰림...
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지존
  • 박츄
  • 03.06 15:39
  • 저녁안먹고 폭풍운동해요..
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다신
  • 날씬이고파*
  • 03.06 15:37
  • 저두 저녁을 안먹고. 담날 공복운동하고 아점을 먹는편이에요..
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지존
  • 근육형몸매
  • 03.06 15:25
  • 저녁안먹거나...운동으로 소모해요
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초보
  • 미녀로살자♥♥
  • 03.06 15:25
  • 그때부터 담날 오전까지 공복유지하시고,따뜻한 차와 물드세요~ 담날은 최대한 가볍게 가시고 공복유산소운동하세요~
    라면서 저는 과자폭식중이에요 하하하
    그냥즐겁게 먹고 스트레스풀려고요~
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