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04월 25일 (음식 1540kcal, 운동 945kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 1020kcal
1540/ 1938 kcal
945/ 323 kcal
아침식사202kcal(13.12%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[CJ] 모닝두부 (1회, 60g)
30kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사544kcal(35.32%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
오삼불고기 (1/2소접시, 78g)
174kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식191kcal(12.40%)
다스초콜렛 (1낱개, 4g)
23kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사603kcal(39.16%)
[파리크라상] 치킨샐러드 (1팩, 215g)
430kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
저지방우유 (1컵, 250ml)
127kcal
운동945kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
450kcal
헬스 (60분)
495kcal
  • 앗뇽
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