857/ 800 kcal
1101/ 981 kcal
[웅진] 든든한콩 (1개, 190ml) | 90kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
방울토마토 1개 (1개, 20g) | 6kcal |
[웅진] 든든한콩 (1개, 190ml) | 90kcal |
[GS25] 로얄 초코쿠키 (1/2회분, 17g) | 90kcal |
볶은해바라기씨 (1인분) | 74kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
볶음밥 (1/4인분, 102g) | 162kcal |
보통 걷기 (200분) | 520kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
시저스 킥 (2분) | 12kcal |
와이드 스쿼트 (3분) | 9kcal |
사이드런지 (5분) | 30kcal |
박봄다리운동 (20분) | 160kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
샤워 (10분) | 40kcal |
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