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04월 25일 (음식 1498kcal, 운동 270kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 83kcal
1498/ 1572 kcal
270/ 262 kcal
아침식사211kcal(14.09%)
[파리바게뜨] 베이글샌드위치 (1/2봉지, 102g)
211kcal
점심식사485kcal(32.38%)
[파리바게뜨] 베이글샌드위치 (1/2봉지, 102g)
211kcal
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
214kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
오후간식349kcal(23.30%)
왕소라과자 (1/4봉지, 25g)
127kcal
카스맥주 (3잔, 600ml)
222kcal
저녁식사453kcal(30.24%)
보리밥 (3/4공기, 157g)
225kcal
총각김치 (1인분, 100g)
42kcal
[하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지, 100g)
124kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
콩기름 (1종지, 5g)
45kcal
운동270kcal
축구 (30분)
270kcal
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