547/ 1718 kcal
0/ 286 kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
마늘장아찌 (1/2소접시, 15g) | 8kcal |
백김치 (1.0소접시, 50g) | 10kcal |
양송이버섯 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
데친브로콜리 (1회분, 80g) | 34kcal |
배추 (1접시, 50g) | 5kcal |
물미역 (1소접시, 20g) | 3kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
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