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04월 26일 (음식 1930kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

실패 517kcal
1930/1695 kcal
0/ 282< kcal
아침식사454kcal(23.52%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
순두부찌개 (1/4인분, 75g)
64kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g)
41kcal
잡채 (1/4인분, 22g)
36kcal
점심식사446kcal(23.11%)
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식90kcal(4.66%)
[해태] 레몬에이드 (1.5회분, 360ml)
90kcal
저녁식사940kcal(48.70%)
가츠동(가쓰동) (1인분, 300g)
650kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
티라미수 (1/4인분, 0g)
173kcal
스콘 (1/4인분, 0g)
102kcal
  • 170cm 58kg
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