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04월 26일 (음식 1496kcal, 운동 180kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

실패 51kcal
1496/1518 kcal
180/ 253< kcal
아침식사587kcal(39.24%)
윌요쿠르트1개
토마토 1개
아몬드 10개
초코케익
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
140kcal
초코케익 (1조각, 90g)
342kcal
점심식사478kcal(31.95%)
야채주먹밥1개
빵(번) 반조각
바나나 반개
비엔나야채주먹밥 (1개, 100g)
145kcal
[이디야] 오리지널핫번 (1회분, 60g)
240kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식311kcal(20.79%)
초코렛3개
초콜릿 (1인분, 150g)
311kcal
저녁식사120kcal(8.02%)
곡물두유1개
두유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동180kcal
걷기
산책 걷기 (90분)
180kcal
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