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04월 26일 (음식 2353kcal, 운동 160kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

실패 885kcal
2353/1569 kcal
160/ 261< kcal
아침식사509kcal(21.63%)
조기구이 (2토막, 144g)
192kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오이소박이 (1/4소접시, 12g)
4kcal
점심식사601kcal(25.54%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
식혜 (1컵, 200ml)
208kcal
오후간식518kcal(22.01%)
녹두빈대떡 (1인분, 100g)
208kcal
동그랑땡 (1/4인분, 37g)
76kcal
연근전 (1/4소접시, 17g)
26kcal
식혜 (1컵, 200ml)
208kcal
저녁식사725kcal(30.81%)
인절미 (2소접시, 200g)
442kcal
식혜 (1컵, 200ml)
208kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
운동160kcal
타바타 운동 (20분)
160kcal
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