1096/ 1124 kcal
326/ 187 kcal
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
사과 (1회분, 117g) | 66kcal |
쌀밥 (1인분, 124g) | 184kcal |
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (1회, 52g) | 116kcal |
시금치나물 (1소접시, 17g) | 10kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 16g) | 18kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 6g) | 20kcal |
파김치 (1인분, 4g) | 2kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) | 95kcal |
콩가루 (1회분, 10g) | 38kcal |
아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (1개, 20g) | 60kcal |
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (1회, 52g) | 116kcal |
산책 걷기 (70분) | 266kcal |
스트레칭 (20분) | 60kcal |
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