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04월 26일 (음식 1083kcal, 운동 570kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 168kcal
1083/ 816 kcal
570/ 136 kcal
아침식사219kcal(20.22%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 35g)
126kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사634kcal(58.54%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
감자탕 (1/2인분, 200g)
213kcal
게맛살무침 (1소접시, 95g)
85kcal
두부부침 (1/4접시, 21g)
23kcal
저녁식사230kcal(21.24%)
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g)
230kcal
운동570kcal
줌바댄스 (10분)
167kcal
홈트레이닝 (6분)
200kcal
점핑잭 (시간) (3분)
23kcal
팔뚝 복근 다리 (20분)
180kcal
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