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04월 26일 (음식 829kcal, 운동 439kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 1853kcal
829/ 2690 kcal
439/ 448 kcal
아침식사222kcal(26.78%)
삶은 계란 (2개, 60g)
94kcal
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
사과 (1회분, 70g)
39kcal
점심식사332kcal(40.05%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
어묵국 (1/4인분, 72g)
59kcal
[맘스터치]케이준떡강정 (1/4회분, 20g)
53kcal
돈육두루치기 (1소접시, 38g)
59kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
오후간식10kcal(1.21%)
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml)
10kcal
저녁식사265kcal(31.97%)
[농심] 보노스프콘스프 (1회분, 18g)
87kcal
삶은 계란 (1개, 40g)
63kcal
스트링치즈 (1회분, 40g)
115kcal
운동439kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
런닝머신 걷기 (30분)
179kcal
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