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04월 26일 (음식 1697kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 349kcal
1697/ 2454 kcal
0/ 409 kcal
아침식사325kcal(19.15%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 200ml)
112kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
토마토 (1개, 110g)
15kcal
[소와나무] 모짜렐라 스랄이스 치즈 (1회, 18g)
50kcal
롯데 카카오 초콜렛 (2회분, 2g)
26kcal
두레-흑미빵 (1회분, 10g)
29kcal
점심식사654kcal(38.54%)
소고기 미역국 (1인분)
297kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
고추장아찌 (1소접시, 30g)
22kcal
깻잎김치 (1인분)
33kcal
오후간식282kcal(16.62%)
[롯데] 현미 참두유 검은콩 (1팩, 190ml)
130kcal
단호박 (1조각, 70g)
46kcal
더 건강한 견과 (1회분, 15g)
78kcal
토마토 (1개, 200g)
28kcal
저녁식사436kcal(25.69%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 80g)
115kcal
레드파프리카 (1개, 66g)
12kcal
양배추 (1접시, 40g)
12kcal
코코넛오일 (1티스푼, 8g)
66kcal
훈제딝가슴살 (1회분, 100g)
116kcal
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