1791/1380 kcal
418/ 230< kcal
바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
스파게티 (1인분, 400g) | 650kcal |
크림수프 (1인분) | 162kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
런닝머신 달리기 (35분) | 316kcal |
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