727/ 1496 kcal
203/ 249 kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (3/4레귤러, 315ml) | 11kcal |
투썸 요거생크림 (1회분, 250g) | 165kcal |
[투썸플레이스] 스트로베리 피치 프라페 (1/4컵, 105ml) | 66kcal |
해물스파게티 (1인분, 200g) | 250kcal |
안심스테이크 (1/4인분, 50g) | 83kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
윗몸일으키기(세트) (10회) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 38kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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