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04월 26일 (음식 1298kcal, 운동 190kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 164kcal
1298/ 1525 kcal
190/ 254 kcal
아침식사200kcal(15.41%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오징어채무침 (1/4소접시, 7g)
25kcal
우엉차 (1회분, 100g)
4kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사963kcal(74.19%)
[파리바게뜨] 건강한 목초란으로 구운 에그타르트 (5개, 250g)
675kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
오징어채무침 (1/2소접시, 15g)
50kcal
우엉차 (1회분, 100g)
4kcal
저녁식사135kcal(10.40%)
딸기파이크라운
[크라운제과] 딸기파이 (1회분, 30g)
135kcal
운동190kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
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