view-top

04월 26일 (음식 689kcal, 운동 722kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 2214kcal
689/ 2617 kcal
722/ 436 kcal
점심식사378kcal(54.86%)
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
김 마른김 (1장, 11g)
27kcal
오후간식56kcal(8.13%)
아이스크림 (1개, 100g)
56kcal
저녁식사255kcal(37.01%)
우리쌀 크림스프 (3회분, 60g)
255kcal
운동722kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (60분)
420kcal
플랭크 (2분)
12kcal
빨랫줄 (30회)
200kcal
킥백 (30회)
90kcal
  • 가을보리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글