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04월 26일 (음식 899kcal, 운동 86kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 130kcal
899/ 1131 kcal
86/ 188 kcal
아침식사245kcal(27.25%)
햄달걀토스트 (1인분, 98g)
167kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
점심식사404kcal(44.94%)
양송이스프 (1공기, 150g)
57kcal
크림스파게티 (1회, 98g)
293kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
아메리카노 (1잔, 150ml)
4kcal
오후간식70kcal(7.79%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사180kcal(20.02%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (2회, 24g)
90kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
운동86kcal
보통 걷기 (60분)
86kcal
  • 필유린
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