오늘은 진짜.. 이 악물고 겨우겨우 했어요ㅠㅠ 평상시에는 순식간에 끝내던 운동들이 오늘따라 왜이리 시간이 오래 걸리는지.. 결국 노래 틀어놓고 박자 맞춰가며 억지로 몸 움직여서 겨우 성공했네요ㅠㅠ 피곤하면 몸이 유독 잘 안 따라주는 거 같아요ㅠㅠ
요즘 들어 갑자기 단 게 땡기고 먹어도 먹어도 배고파서 어제 오늘 짱구과자 1봉지 털어먹었더니 칼로리가...!! 엉엉 망했어요ㅠㅠ
아 그리고 하나 궁금한게, 원래 30일 다리운동이나 버피 하면서 배 근육도 단련되나요?? 제가 지금 배가 옆에서 보면 가슴의 2배 가량 나오는데, 만져보면 피부+지방층 한 0.3cm~0.5cm정도 있는거 빼고 완전 딱딱하거든요ㅠㅠ 원래 안그랬는데 운동 진행하면서 배가 나오더니 진짜 딱딱해져서 좀 당황스러워요ㅠㅠ 비슷한 경험 있으신 분 조언 좀 해주세요....!!ㅠㅠ
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