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04월 26일 (음식 1259kcal, 운동 78kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 213kcal
1259/ 1672 kcal
78/ 278 kcal
아침식사210kcal(16.68%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
[이디야] ICE 카페 라떼 (3/4회)
90kcal
점심식사323kcal(25.66%)
쌈밥 (1인분, 150g)
226kcal
제육볶음 (1인분, 50g)
92kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz)
5kcal
오후간식396kcal(31.45%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
뻥튀기 (1봉지, 50g)
183kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사330kcal(26.21%)
부대찌개 (1인분, 100g)
77kcal
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
브로콜리새싹 (1소접시, 50g)
9kcal
오이소박이 (1소접시, 20g)
6kcal
오이 (1개, 100g)
9kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • yhjung
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