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소이카페체험단 셋째날식단(4월25일)


<아침>

소이카페 200ml 100kcal

계란안먹었어요.



<점심-일반식>

흑미밥, 멸치&고추장, 일미
김치, 참치김치찌개




<저녁>

고구마100g가량되는거 하나!



<간식>

옛날과자 꽤 먹음ㅠ

스큐류바 75ml 85kcal



<몸무게>

체험단 시작몸무게 56.5kg
체험단 2일째몸무게 55.8kg(-0.7kg )


체험단 3일째몸무게 56.1kg
(총0.4kg감량)



어제많이먹었더니...체중이 늘었어요ㅠ



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http://m.blog.naver.com/ttg2008/220694206318
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