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04월 27일 (음식 1045kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 572kcal
1045/ 1940 kcal
0/ 323 kcal
아침식사365kcal(34.93%)
[풀무원] 평양왕만두 (1회분, 150g)
230kcal
방울토마토 (20.0개, 240g)
40kcal
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g)
95kcal
점심식사331kcal(31.67%)
두부 (1회분, 50g)
39kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
당근 (1/2토막, 105g)
35kcal
양상추 (1소접시, 40g)
4kcal
방울토마토 (7개, 84g)
14kcal
간장 (1회분, 10g)
4kcal
[청정원] 마시는홍초 석류 (1회, 10ml)
20kcal
올리브유 (1작은술, 10g)
86kcal
새우 (1접시, 40g)
41kcal
저녁식사349kcal(33.40%)
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 34g)
96kcal
돼지감자 (1회분, 150g)
114kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g)
53kcal
[남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 (1장, 20g)
60kcal
[롯데칠성] 게토레이레몬맛 (1회분, 100ml)
26kcal
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