810/ 2108 kcal
677/ 351 kcal
사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
쌀밥 (1/2인분, 70g) | 104kcal |
어묵국 (1/4인분, 52g) | 43kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
[동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
비바니 유기농 다크초콜릿 (2회분, 20g) | 109kcal |
[대림선] 실곤약 (2접시, 200g) | 25kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
김 마른김 (5장, 10g) | 25kcal |
초장 (1종지, 28g) | 41kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
[CJ] 천일염 진짜 맛있는 두부 (1회분, 150g) | 112kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
스트레칭 (11분) | 44kcal |
필라테스 (22분) | 105kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (22분) | 286kcal |
스트레칭 (8분) | 40kcal |
덤벨 아령운동 (27분) | 175kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
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