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04월 27일 (음식 900kcal, 운동 225kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 422kcal
900/ 1316 kcal
225/ 219 kcal
아침식사272kcal(30.22%)
사과 (1회분, 91g)
51kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 123g)
39kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g)
107kcal
[매일] 소이카페 (1회, 150ml)
75kcal
점심식사348kcal(38.67%)
[미주라]토스트 비스켓 (1회분, 50g)
178kcal
사과 (1회분, 192g)
109kcal
요하이 (1회분, 12g)
61kcal
오후간식53kcal(5.89%)
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g)
53kcal
저녁식사227kcal(25.22%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
양상추 (1소접시, 95g)
10kcal
토마토 (1개, 185g)
25kcal
운동225kcal
싸이클 실내자전거 (45분)
225kcal
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