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04월 27일 (음식 1010kcal, 운동 140kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 199kcal
1010/ 1282 kcal
140/ 213 kcal
아침식사371kcal(36.73%)
아몬드 (10.0개, 10g)
70kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
딸기 (7.0개, 140g)
35kcal
총각네두유 (1팩, 190ml)
90kcal
점심식사265kcal(26.24%)
쌀밥 (1인분, 68g)
101kcal
배추겉절이 (1인분, 30g)
13kcal
삶은계란 난백 (2.0개, 66g)
30kcal
감자샐러드 (1/2인분, 0g)
121kcal
저녁식사374kcal(37.03%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g)
234kcal
골든크로스 시리얼바 (1개, 29g)
140kcal
운동140kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
140kcal
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