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04월 27일 (음식 1020kcal, 운동 360kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 765kcal
1020/ 1710 kcal
360/ 285 kcal
아침식사252kcal(24.71%)
코코넛오일 (1티스푼, 5g)
41kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
찹쌀떡 (1개, 50g)
118kcal
점심식사551kcal(54.02%)
코코넛오일 (1티스푼, 5g)
41kcal
잡곡밥 (1공기, 170g)
252kcal
두릅무침 (1/4소접시, 18g)
13kcal
쥐포무침 (1/2소접시, 15g)
45kcal
[오뚜기] 카레 매운맛 (2.0종지, 44g)
200kcal
저녁식사217kcal(21.27%)
코코넛오일 (1티스푼, 5g)
41kcal
방울토마토 (13.0개, 156g)
26kcal
구운 계란 (2.0개, 100g)
150kcal
운동360kcal
필라테스 (60분)
240kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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