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04월 27일 (음식 439kcal, 운동 272kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 1293kcal
439/ 1752 kcal
272/ 292 kcal
아침식사90kcal(20.50%)
[푸르밀] 비피더스블루베리 (1회분, 140ml)
90kcal
점심식사131kcal(29.84%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
72kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
계란찜 (1소접시, 30g)
42kcal
저녁식사218kcal(49.66%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
안심스테이크 (1인분, 50g)
83kcal
[푸르밀] 비타요구 (1회분, 65ml)
20kcal
운동272kcal
조깅 달리기 (15분)
120kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
  • 유닌이
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