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04월 27일 (음식 2046kcal, 운동 390kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

실패 456kcal
2046/1439 kcal
390/ 239< kcal
아침식사211kcal(10.31%)
해물볶음밥 (1인분, 120g)
211kcal
점심식사795kcal(38.86%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
현미밥 (1공기, 190g)
290kcal
김치만두 (1회분, 120g)
205kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오후간식171kcal(8.36%)
김치만두 (1회분, 100g)
171kcal
저녁식사869kcal(42.47%)
김치만두 (1회분, 200g)
342kcal
잡곡밥 (1공기, 200g)
297kcal
삼치구이 (1토막, 72g)
124kcal
콩자반 (1소접시, 20g)
72kcal
사과 (1회분, 60g)
34kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
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