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04월 27일 (음식 917kcal, 운동 174kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

실패 851kcal
917/800 kcal
174/ 908< kcal
아침식사274kcal(29.88%)
계란조림 (2인분, 0g)
110kcal
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
점심식사164kcal(17.88%)
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
오후간식110kcal(12.00%)
카페베네 카페모카 커피우유(편의점용) (1회분, 200ml)
110kcal
저녁식사369kcal(40.24%)
삶은 계란 (2개, 100g)
110kcal
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
[남양] 맛있는우유GT저지방고칼슘 (1컵, 200ml)
95kcal
운동174kcal
청소 (8분)
28kcal
스쿼트(세트) (15회)
6kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (30회)
15kcal
보통 걷기 (60분)
110kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (30회)
15kcal
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