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04월 27일 (음식 957kcal, 운동 162kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 118kcal
957/ 1094 kcal
162/ 182 kcal
오후간식349kcal(36.47%)
[롯데] 자일리톨껌 (1개, 3g)
2kcal
[롯데제과] 빼빼로딸기 (1/4곽, 5g)
24kcal
[GS25] 위대한피자 (1/4회분, 55g)
121kcal
CU 자이언트 떡볶이 (1/4회분, 75g)
162kcal
[빙그레] 쥬시쿨자두 (1회분, 100ml)
40kcal
저녁식사608kcal(63.53%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
[이마트] 순등심돈까스 (1회분, 100g)
165kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
30kcal
어묵국 (1인분, 100g)
82kcal
[오뚜기] 돈까스소스 (1종지, 15g)
18kcal
운동162kcal
걷기 (3분)
26kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
스쿼트(세트) (15회)
6kcal
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