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04월 27일 (음식 1923kcal, 운동 965kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 1015kcal
1923/ 2366 kcal
965/ 394 kcal
아침식사253kcal(13.16%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[남양] 맛있는두유GT 칼슘검은깨콩 (1팩, 190ml)
125kcal
점심식사625kcal(32.50%)
바지락칼국수 (1/2인분)
419kcal
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g)
196kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식590kcal(30.68%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
[에스알씨] 아몬드머핀 (1/2회분, 70g)
272kcal
[던킨] 푸, 과육듬뿍 애플필드 (1/2개, 27g)
87kcal
[던킨] 입안 가득 크랜베리애플필드 (1/2개, 27g)
92kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
저녁식사455kcal(23.66%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
신타6 단백질보충제 (1회, 47g)
220kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml)
124kcal
운동965kcal
헬스 (110분)
605kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
  • 삐삐~~^^
  • 다짐을 등록 하세요!

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